LIFESTYLE Saartje Vandendriessche Tough Body Strong Mind Mentaal en fysiek fit in 10 weken Bewegen is gezond, daar is iedereen inmiddels van overtuigd. Alleen komt het er vaak niet van. We willen wel graag een sterk en gezond lichaam, maar ergens onderweg haken we af. Saartje Vandendriessche toont hoe het anders kan. Via haalbare tips en een praktisch schema leert ze je hoe je je geest kunt trainen en kunt werken aan de juiste mindset om te blijven doorgaan. Wedden dat je het deze keer wel volhoudt? Saartje Vandendriessche is een van de vaste schermgezichten van één. Ze werkte meer dan tien jaar als omroepster en werkte daarna mee aan tal van tv-shows. Op de man af was haar eerste eigen programma, dat in 2017 werd uitgezonden en een instant succes werd. Discipline is een spier en spieren kun je trainen. formaat 17 x 24 cm omvang 200 blz uitvoering paperback, geïllustreerd omslag Buro Blikgoed ✒ Zoals gezien op één ✒ Unieke combinatie mentale en fysieke sterkte ✒ Bekend rolmodel 7 foto spread Willem Van Puyenbroeck isbn 978 90 8924 673 8 nur 450 prijs € 24,99 verschijnt oktober 2018 9 789089 246738 Pagina 8

Pagina 10

Heeft u een flyer, digi magazine of online onderwijsmagazines? Gebruik Online Touch: reisgids online maken.

Houtekiet najaar 2018 Lees publicatie 1Home


You need flash player to view this online publication